Zapisy: https://bit.ly/Studium_uMOCnieni

STUDIUM ŻYCIA MAŁŻEŃSKIEGO
I RODZINNEGO „uMOCnieni”

Program formacyjny dla Doradców Życia Rodzinnego
Archidiecezji Warmińskiej

Informacja organizacyjna i merytoryczna do publikacji oraz przesłania dalej

1. Opis studium

Studium Życia Małżeńskiego i Rodzinnego „uMOCnieni” to dwuletni program formacyjny Archidiecezji Warmińskiej, przygotowujący małżonków oraz osoby świeckie do posługi w duszpasterstwie rodzin. Program łączy formację duchową, wiedzę teologiczną, psychologię relacji oraz praktyczne narzędzia pracy z narzeczonymi, małżeństwami i rodzicami.

Formacja ma pomóc uczestnikom w pogłębieniu duchowości małżeńskiej, odkryciu piękna sakramentu małżeństwa oraz dojrzewaniu do odpowiedzialnego towarzyszenia rodzinom w duchu nauczania Kościoła katolickiego.

 

2. Cel studium

Celem studium jest przygotowanie uczestników do:

  • prowadzenia kursów dla narzeczonych,
  • towarzyszenia małżeństwom i rodzinom na różnych etapach życia,
  • prowadzenia spotkań wychowawczych dla rodziców w duchu nauki Kościoła katolickiego,
  • pracy w poradniach rodzinnych,
  • współpracy z duszpasterzami i strukturami diecezjalnymi,
  • podejmowania odpowiedzialności za rozwój duszpasterstwa rodzin w Archidiecezji Warmińskiej.

 

3. Adresaci

Studium skierowane jest szczególnie do:

  • małżeństw sakramentalnych,
  • doradców życia rodzinnego pragnących pogłębić swoją formację,
  • katechetów, animatorów i liderów parafialnych,
  • małżonków pragnących służyć innym małżeństwom i rodzinom.

Preferowanymi uczestnikami są małżonkowie, ponieważ studium ma charakter nie tylko edukacyjny, ale również formacyjny i oparty na świadectwie życia małżeńskiego.

 

4. Miejsce spotkań

Zjazdy Studium odbywać się będą w:

Wyższym Seminarium Duchownym Metropolii Warmińskiej „Hosianum” w Olsztynie

ul. Kard. Stanisława Hozjusza 15; 11-041 Olsztyn

 

5. Założenia organizacyjne

  • czas trwania: 2 lata,
  • liczba zjazdów: 10 zjazdów w każdym roku, łącznie 20 spotkań formacyjnych,
  • czas jednego zjazdu: około 7 godzin,
  • łączna liczba godzin formacji: około 140 godzin,
  • forma: Eucharystia, wykłady, warsztaty, praca w grupach, świadectwa,
  • terminy: soboty, zasadniczo raz w miesiącu,
  • koszt uczestnictwa: 1200 zł. od osoby możliwość zapłaty w ratach,
  • zakończenie: misja kanoniczna / dekret do posługi w Duszpasterstwie Rodzin Archidiecezji Warmińskiej.

6. Struktura dnia zjazdowego

GodzinaElement dnia
8:00-8:50Msza Święta
9:00-10:30I blok zajęć
10:30-10:45przerwa
10:45-12:15II blok zajęć
12:15-12:30przerwa
12:30-13:15III blok zajęć
13:15-14:00Obiad
14:00-15:30IV blok zajęć / warsztaty

7. Program formacji

Rok I – Fundamenty życia małżeńskiego i rodzinnego

Pierwszy rok studium koncentruje się na duchowych, biblijnych, teologicznych i relacyjnych podstawach życia małżeńskiego i rodzinnego. Uczestnicy pogłębiają rozumienie sakramentu małżeństwa, duchowości małżeńskiej, teologii ciała, komunikacji, seksualności, odpowiedzialnego rodzicielstwa oraz podstawowych zagadnień z zakresu bioetyki i prawa kanonicznego.

Główne tematy roku I:

  • sakrament małżeństwa jako źródło łaski i misji,
  • teologia ciała, duchowość małżeńska i małżeństwo w Piśmie Świętym,
  • święci małżonkowie jako świadkowie drogi rodzinnej,
  • odkrywanie talentów i osobistego powołania do służby,
  • przygotowanie do prowadzenia kursu dla narzeczonych,
  • komunikacja małżeńska, style przywiązania, kobieta i mężczyzna w relacji,
  • seksualność i naturalne metody rozpoznawania płodności,
  • wychowanie dzieci, finanse w małżeństwie, relacje z rodziną pochodzenia i teściami.

 

Harmonogram roku I

DataTemat przewodniZakresProwadzący
19.09.2026Obudzić sakrament małżeństwaMsza święta; Wprowadzenie do studium; Obudzić sakrament małżeństwa.ks. dr hab. Wojsław Czupryński; Iwona i Leszek Dziak;  o. dr Ksawery Knotz
24.10.2026Teologia ciałaCałodzienny blok formacyjny poświęcony teologii ciała.dr Dorota Dźwig
28.11.2026Świadkowie i duchowość małżeńskaMaria Beltrame Quattrocchi i Luigi Quattrocchi; Duchowość małżeńska.Amelia i Dominik Golema; Marlena i Łukasz Paliwoda
12.12.2026Małżeństwo w Piśmie ŚwiętymMałżeństwo w Starym Testamencie; małżeństwo w Nowym Testamencie; Małżeńskie warsztaty biblijne.dr Katarzyna Kiejdo;
dr Wioletta Bulejak
23.01.2027Talenty i misja małżeństwTalenty – co mogę dać innym?; Tydzień Małżeństwa. Wprowadzenie do kursu dla narzeczonych;  Wiola Miszczuk;
Iwona i Leszek Dziak
27.02.2027Laboratorium miłościCzy naprawdę się znamy?; Bagaż doświadczeń; Uzależnienia; Uzaleznienia w rodzinieks. dr hab. Wojsław Czupryński;
Iwona i Leszek Dziak;
Anna i Artur Jankowscy;
Joanna i Piotr Wajler Katarzyna Kobusińska;
20.03.2027Relacja, więź
i komunikacja
Style przywiązania; Kobieta i mężczyzna; Komunikacja w małżeństwie.Aleksandra i Bartłomiej Bugowscy; Rozalia i Tomek Chudzik; Katarzyna i Marcin Kwiatkowscy
24.04.2027Seksualność i NPRSeksualność; Naturalne metody rozpoznawania płodności.    Iwona i Leszek Dziak    
22.05.2027Naturalne metody rozpoznawania płodnościCałodzienny blok poświęcony naturalnym metodom rozpoznawania płodności; Jak żyć zgodnie z cyklem?    Beata Chojnacka Aleksandra Murphy
19.06.2027Codzienność życia małżeńskiego
i rodzinnego
Finanse w małżeństwie; Wychowanie dzieci; Relacje z teściami.; Ona, On i Bóg.dr Wioletta Bulejak; Katarzyna i Marcin Kwiatkowscy; ks. Wojsław Czupryński;

 

Rok II – Przygotowanie do posługi

Drugi rok studium ma charakter bardziej praktyczny i specjalistyczny. Przygotowuje uczestników do konkretnej posługi wobec narzeczonych, małżonków, rodzin i rodziców. Formacja obejmuje między innymi naturalne metody rozpoznawania płodności, wychowanie dzieci i nastolatków, przekaz wiary w rodzinie, sakramenty w życiu rodziny, niepłodność, stratę dziecka, rodziny adopcyjne i zastępcze, neuroróżnorodność, niepełnosprawność, towarzyszenie małżonkom oraz komunikację medialną.

Główne tematy roku II:

  • bioetyka i małżeństwo w prawie kanonicznym,
  • rodzicielstwo i wychowanie dzieci oraz nastolatków,
  • przekaz wiary w rodzinie i sakramenty w życiu rodziny,
  • staranie się o potomstwo, Model Creighton i strata dziecka,
  • rodziny adopcyjne i zastępcze, neuroróżnorodność i niepełnosprawność w rodzinie,
  • towarzyszenie małżonkom,
  • wystąpienia publiczne, media społecznościowe i prezentacja projektów duszpasterstwa rodzin.

Zjazd formacyjny otwierający II rok

DataTemat przewodniZakresProwadzący
04.09.2027Bioetyka i prawo kanoniczneBioetyka; Małżeństwo w prawie kanonicznym.ks. prof. dr hab. Marian Machinek; ks. prof. dr hab. Lucjan Świto
25.09.2027Misja i miłość w małżeństwieMisja: miłość w małżeństwie; Kurs Alfa dla Małżeństw.Iwona i Leszek Dziak; Sylwia i Dominik Kulig
23.10.2027Prostsze rodzicielstwoRodzicielstwo i wychowanie dzieci; przygotowanie do spotkań z rodzicami.Agnieszka Pieniążek
20.11.2027Sakramenty w życiu rodzinySakramentchrztu; Sakrament pokuty, pojednania i Eucharystii; Bierzmowanie i duszpasterstwo młodzieży.dr Katarzyna Kiejdo;
dr Wioletta Bulejak;  
ks. Kamil Wyszyński
11.12.2027Wiara, pro-life i uzależnienia w rodzinieJak przeżywać rok liturgiczny w rodzinie i pielęgnować wiarę? Przekonać do Życia pro-life w rozmowach z młodzieżą. .Iwona I Leszek Dziak   Magdalena Guziak-Nowak;
22.01.2028Wychowanie nastolatkówDacie radę – wychowanie nastolatków.Anna i Janusz Wardakowie
26.02.2028Niepłodność, płodność i strata dzieckaStaranie się o potomstwo; Model Creighton; Strata dziecka.dr Aleksandra Kicińska; Piotr Kowalski; Anna Wagner
25.03.2028Rodziny   w szczególnych sytuacjachRodziny adopcyjne i zastępcze; ADHD wyzwa na w rodzinie; niepełnosprawność w rodzinie.Anna Wysocka-Rokita i Marek Rokita; Dorota Pośpiech; Barbara i Krzysztof Guzek
22.04.2028Towarzyszenie małżonkomJak towarzyszyć małżonkom?Joanna i Norbert Dawidczykowie
20.05.2028Komunikacja publiczna i projektyWystąpienia medialne; Media społecznościowe; Prezentacja projektów duszpasterstwa rodzin.Bartosz Gołębiowski; opiekun prezentacji projektów do uzupełnienia
24.06.2028Zakończenie studium i posłanieEucharystia dziękczynna; Wręczenie misji kanonicznych;  dyskusja i podsumowanie.ks.Wojsław Czupryński; Iwona i Leszek Dziak

 

8. Prowadzący:

  • ks. dr hab. Wojsław Czupryński
  • o. dr Ksawery Knotz
  • ks. prof. dr hab. Marian Machinek
  • ks. prof. dr hab. Lucjan Świto
  • ks. Kamil Wyszyński
  • dr Katarzyna Kiejdo
  • dr Wioletta Bulejak
  • dr Dorota Dźwig
  • Agnieszka Pieniążek
  • Beata Chojnacka
  • Katarzyna Kobusińska
  • Dorota Pośpiech
  • Magdalena Guziak-Nowak
  • Bartosz Gołębiowski
  • dr Aleksandra Kicińska
  • Piotr Kowalski
  • Anna Wagner
  • Wiola Miszczuk
  • Diana Paulińska
  • Sylwia Kulig
  • Marlena i Łukasz Paliwoda
  • Joanna i Piotr Wajler
  • Amelia i Dominik Golema
  • Anna i Artur Jankowscy
  • Katarzyna i Marcin Kwiatkowscy
  • Rozalia i Tomek Chudzik
  • Aleksandra i Bartłomiej Bugowscy
  • Anna i Janusz Wardakowie
  • Barbara i Krzysztof Guzek
  • Anna Wysocka-Rokita i Marek Rokita
  • Joanna i Norbert Dawidczykowie
  • Aleksandra Murphy
  • Iwona i Leszek Dziak

9. Warunki ukończenia studium

  • regularny udział w zjazdach,
  • aktywne uczestnictwo w formacji,
  • udział w warsztatach i pracy grupowej,
  • przygotowanie i przedstawienie projektu duszpasterskiego,
  • pozytywna decyzja organizatorów dotycząca gotowości do posługi.

Po ukończeniu studium uczestnicy otrzymują misję kanoniczną / dekret do służby w Duszpasterstwie Rodzin Archidiecezji Warmińskiej.

 

10. Efekty ukończenia studium

Absolwent Studium Życia Małżeńskiego i Rodzinnego „uMOCnieni” jest przygotowany do:

  • prowadzenia kursów dla narzeczonych,
  • towarzyszenia małżeństwom i rodzinom,
  • prowadzenia spotkań wychowawczych dla rodziców,
  • pracy w poradniach rodzinnych,
  • współpracy z kapłanami i strukturami duszpasterstwa rodzin,
  • podejmowania odpowiedzialności za rozwój duszpasterstwa rodzin w Archidiecezji Warmińskiej.

 

Regulamin Studium Życia Małżeńskiego i Rodzinnego uMOCnieni


📢 Rodzicu, odetchnij! Rozmowa z dzieckiem o seksie nie musi oznaczać zimnych potów i ucieczki w stronę lodówki 😅. Zapraszamy Cię na wykład i warsztaty praktyczne, które pomogą Ci rozmawiać z młodym człowiekiem o seksualności bez stresu – mądrze, spokojnie i z odrobiną humoru.

📖 Wykład „Twoja seksualność fundamentem rozmowy z dzieckiem o seksie” Bo zanim zaczniesz tłumaczyć dziecku świat, warto samemu uporządkować własne doświadczenia, język i podejście.

🛠 Warsztaty praktyczne „Na trudne pytania, proste (albo i nie) odpowiedzi” Ćwiczenia i przykłady rozmów – jak reagować, gdy dziecko pyta:

👉 „Skąd się biorą dzieci?”

👉 „Co to znaczy być dziewczyną/chłopakiem?”

👩‍🏫 Prowadząca Diana Paulińska – psycholog kliniczny, seksuolog kliniczny i logoterapeuta. Założycielka Chrześcijańskiego Centrum Terapii Il Senso. Od lat pracuje z rodzicami, młodzieżą i parami, pomagając im rozmawiać o seksualności otwarcie.

📅 Szczegóły spotkania

📍 Centrum św. Jakuba „Umocnieni”, ul. Pieniężnego 2a, Olsztyn 🕒 19 października (sobota), godz. 15:00 – 18:00

💰 Cena: 50 zł / osoba 👫 Małżeństwo: tylko 75 zł

📝 Zapisz się już dziś przez formularz: https://bit.ly/Spotkanie19_10_2025

Dlaczego warto? ✔ Dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem o seksie bez stresu i zbędnego moralizowania. ✔ Otrzymasz praktyczne narzędzia i gotowe odpowiedzi na trudne pytania. ✔ Zrozumiesz, jak ważne jest, aby Twoja własna postawa wobec seksualności była spójna i autentyczna. ✔ Wychodząc, poczujesz, że dasz radę – nawet jeśli Twoje dziecko zaskoczy Cię pytaniem w najmniej spodziewanym momencie 😉.

👉 To nie będzie „suche szkolenie”, ale spotkanie pełne merytoryki, ćwiczeń i humoru. Przyjdź – dla siebie i dla swojego dziecka!

bit.ly

📢 Dobra wiadomość! Na prośbę uczestników zapraszamy na II część Małżeńskiej Akademii Rozwoju o mentalizacji

💑 Czy to co on/ona mówi jest tym, co ja słyszę? O komunikacji i metalizowaniu w związku i nie tylko.

Część II. 📅 11 października 2025 r. (sobota) 🕘 godz. 9:00 – 12:30

📍 Centrum Wspierania Małżeństwa i Rodziny uMOCnieni (ul. Pieniężnego 2a, Olsztyn)

Podczas drugiej części spotkania będziemy nadal ćwiczyć mentalizację – czyli umiejętność zauważania i rozumienia myśli, emocji oraz intencji, zarówno własnych, jak i współmałżonka.

👉 Dzięki temu łatwiej: lepiej rozumieć siebie, unikać nieporozumień, patrzeć na współmałżonka z większą uważnością i empatią, budować głębszą więź i poczucie bliskości w relacji.

👩‍🏫 Spotkanie poprowadzą: Beata Rybak – psycholog, terapeuta EMDR Marcelina Macyra-Gamdzyk – psycholog, psychoterapeuta 📌 Obowiązują wcześniejsze zapisy ➡https://bit.ly/RejestracjaMAR_Jesie%C5%842025 Serdecznie zapraszamy do udziału! 🌿

bit.ly

Spotkanie Na grząskim gruncie – jak rozmawiać z młodym człowiekiem o seksualności?

📅

Data: 12 kwietnia

📍

Miejsce: Wydział Teologii Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego

🕥

Godzina: 10:30 – 13:00 Program:

🔹

10:30 – 12:00 – Wykład: Wychowanie do miłości w rodzinie i parafii

🔹

12:15 – 13.00 – Dyskusja/Burza mózgów: Jak znaleźć płaszczyznę do rozmowy? Prowadząca:

📌

Katarzyna Kiejdo – dr teologii biblijnej, nauczyciel wczesnej edukacji zintegrowanej oraz doradca edukacyjno-zawodowy.

🔹

Od 18 lat pracuje z młodzieżą jako nauczyciel w liceum, a od 5 lat jako doradca zawodowy.

🔹

Autorka ponad 80 artykułów dotyczących rodziny, wychowania i edukacji.

🔹

Współpracuje z wieloma instytucjami, aby poszerzać swoje kompetencje oraz angażować młodzież w różne przedsięwzięcia poza szkołą.

🔹

Nieustannie doskonali swój warsztat pracy poprzez udział w konferencjach, webinarach, szkoleniach i warsztatach.

🔹

Prywatnie żona, mama czwórki dzieci i… pszczelarz!

🐝

Tematyka spotkania:

✔️

Jak rozmawiać z młodzieżą o seksualności w kontekście współczesnych wyzwań?

✔️

Dlaczego edukacja seksualna w domu jest tak ważna?

✔️

Jak budować relację i zaufanie w rodzinie? Dla kogo? Spotkanie skierowane jest do katechetów, rodziców, wychowawców i doradców życia rodzinnego – wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć młodych i wspierać ich w zdrowym podejściu do seksualności. Jest to pierwsze spotkanie w ramach planowanego cyklu, który odbędzie się jesienią. Wychodzimy naprzeciw potrzebom edukacyjnym oraz nowemu przedmiotowi – edukacji zdrowotnej.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny – dobrowolne wpłata do skarbonki na cele statutowe.

Obowiązują wcześniejsze zapisy poprzez formularz: Rejestracja na wydarzenie https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcglXetUszQbbsLCMQDReQXldOdKxMpxVuPpjebQCv4NKqbw/viewform?usp=header

Serdecznie zapraszamy!


Zapraszamy na III Spotkanie Małżeńskiej Akademii Rozwoju!

22 marca 2025 r. (sobota)

Godziny: 9:45 – 15:00

Centrum Wspierania Małżeństwa i Rodziny uMOCnieni (ul. Pieniężnego 2a)

Temat: „Rodzinny posag – jak historia rodziny pochodzenia wpływa na rodzinę, którą sam tworzysz” Czy zastanawialiście się, jak Wasze rodzinne doświadczenia kształtują Waszą relację? Podczas spotkania porozmawiamy o tym, co niesiemy w swoim „rodzinnym posagu” i jak świadomie budować własną rodzinę. Czeka Was wykład z elementami warsztatu pracy z genogramem!

Prowadząca: Marcelina Macyra-Gamdzyk – psycholog, psychoterapeuta rodzinny i par.

Udział BEZPŁATNY – Dobrowolne wpłata do skarbonki na cele statutowe

Obowiązują zapisy przez formularz. Rejestracja uczestników Małżeńskiej Akademii Rozwoju

www.rodzina.archwarmia.pl

www.umocnieni.pl Nie przegapcie tej wyjątkowej okazji do refleksji i rozwoju! Do zobaczenia!


Wydział Duszpasterstwa Rodzin Kurii Archidiecezji Warmińskiej zaprasza wszystkich, którzy czują potrzebę pomagania innym, chcą rozwijać swoje małżeństwo na MAŁŻEŃSKĄ AKADEMIĘ ROZWOJU – II Edycja.

 Warsztaty odbędą się w Centrum Wspierania Małżeństwa i Rodziny uMOCnieni (ul. Pieniężnego 2a) spotkania będą odbywać się raz na kwartał.

Uczestnicy będą mieli możliwość uzyskania certyfikatu Doradcy Życia Rodzinnego. Udział jest bezpłatny wymagana jest rejestracja ze względów organizacyjnych.

I Spotkanie Boskie ciała – Bóg w miłości ludzkiej

9.30-9.45 rejestracja uczestników

9.45-10.00 rozpoczęcie spotkania

10.00-11.30 wykład pn. ,,Bóg w związku mężczyzny i kobiety.”

12.00- 13.00 Msza Święta

13.00-14.00 przerwa obiadowa (prosimy o zabranie posiłku dla siebie)

14.00-15.30 wykład pn. ,,Seks jest Boski”

15.30- 16.00 przerwa

16.00-17.00 dyskusja pytania

17.00 zakończenie spotkania

Spotkanie poprowadzi O. dr Ksawery Knotrz – kapłan Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów, doktor teologii, rekolekcjonista, duszpasterz małżeństw

Od 1991 roku jest kapłanem w zakonie Braci Mniejszych Kapucynów. Studiował na Uniwersytecie Papieskim w Krakowie, we Fryburgu i na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Był m.in. duszpasterzem akademickim, prowadził grupę Odnowy w Duchu Świętym i wspólnotę neokatechumenalną.

Jest wykładowcą teologii pastoralnej w WSD Braci Mniejszych Kapucynów. Pełni również funkcję wikarego wspólnoty Domu Rekolekcyjnego w Skomielnej Czarnej. Prowadzi liczne rekolekcje dla małżeństw. Jest asystentem kościelnym Komunii Małżeństw oraz członkiem Zespołu Laboratorium WIĘZI.

Autor książek: „Akt małżeński – szansa spotkania z Bogiem i współmałżonkiem” (2001), „Seks jakiego nie znacie” (2009), „Nie bójcie się seksu” (2009), „Seks jest boski” (2010), „Zaślubiny w Bogu mężczyzny i kobiety” (2015), „Obudzić sakrament małżeństwa” (2018).

Po publikacji książki o życiu seksualnym małżeństw i po kontrowersjach jakie swoją treścią wzbudziła o. Ksawery Knotz stworzył w 2004 roku portal internetowy www.szansaspotkania.pl. Portal poświęcony jest duchowości małżeńskiej i problemom moralnym związanym z seksualnością. Portal został laureatem „Ogólnopolskiego Konkursu Chrześcijańskich Witryn Internetowych”.


Planowane tematy spotkań w ramach Małżeńskiej Akadem Rozwoju:

Boskie ciała – Bóg w miłości ludzkiej

Małżeństwo w Biblii

Zagadnienia z bioetyki

Małżeństwo w prawie kanonicznym

Moja relacja z Bogiem

O sztuce komunikacji w małżeństwie

Psychologia miłości

Jak przezwyciężać konflikty?

Jak być dobrym rodzicem?

Specyfika ludzkiej płodności

Metody rozpoznawania płodności wg prof. J. Roetzera

In vitro a naprotechnologia

Terminarz spotkań:

28 września 2024

16 listopada 2024

luty 2025 (w ramach Tygodnia Małżeństwa)

 kwiecień 2025

Ramowy program spotkań:

9.30 – 10.00 – Rejestracja sprawy organizacyjne

10.00-11.30 wykład/warsztaty cz. 1

12.00 – Eucharystia

13.00 – 14.00 – przerwa obiadowa  

14.00-15.30 wykład/warsztaty cz. 2

15.30-16.00 przerwa

16.00-17.00 wykład/warsztaty cz. 3

Prelegentami będą min.:

o. dr Ksawery Knotz – kapłan Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów, doktor teologii, rekolekcjonista, duszpasterz małżeństw

Beata Rybak (psycholog, pedagog)

prof. Marian Machinek (kierownik Katedry Teologii Moralnej i Etyki UWM w Olsztynie, członek PAN)

Wojsław Czupryński (diecezjalny duszpasterz rodzin, UWM w Olsztynie)

Zaproszeni goście 😊

Udział jest bezpłatny, ale ze względów organizacyjnych wymagana jest rejestracja.

Zapisy dostępne na:

🔗 [rodzina.archwarmia.pl](https://rodzina.archwarmia.pl)

🔗 [umocnieni.pl](https://www.umocnieni.pl)

📋 Formularz zgłoszeniowy(https://bit.ly/Zapisy-MałżeńskaAkadamiaRozwoju)

Do zobaczenia