Zajęcia będą prowadzone metodą warsztatową, wykorzystamy rozmowy na forum, ćwiczenia w grupach, bazujemy na osobistych doświadczeniach. Poruszać będziemy tematy związane jak radzić sobie z przeżywanymi przez rodzica trudnymi emocjami (złością, bezradnością, poczuciem winy).
Przedstawiać będziemy konstruktywne metody i zachęcać do ćwiczenia nowych umiejętności. Podczas spotkań, które będą odbywać się raz w tygodniu we wtorki od 11:00-13:00.
Zapewniamy opiekę nad dziećmi podczas spotkań.
Miejsce spotkań: ARKA, ul. Niepodległości 85, Olsztyn
Drogie mamy!
Ponownie zapraszamy na pogaduchy z psychologiem.
Psycholog Anna Huzik wskaże Wam drogę jak zadbać o swój dobrostan. W tym celu rozłożycie na czynniki pierwsze najważniejsze tematy w życiu każdej kobiety – matki.
Na warsztatach pojawią się tematy takie jak:
– Poczucie własnej wartości
– Role społeczne/rodzinne: matka, partnerka, kobieta.
– Jak zrozumieć się w rodzinie
– Docenienie swojego ciała i wsłuchiwanie się w jego potrzeby.
– Trudne/toksyczne relacje (w domu, pracy, przyjaźni) jak możemy sobie z nimi poradzić i jak się przed nimi ustrzec.
– Odnalezienie i zadbania o tzw. wewnętrzne dziecko
– Potrzeby emocjonalne, fizyczne kobiety a codzienne życie. Jak zadbać o siebie w natłoku obowiązków.
To tylko przykładowe zagadnienia, tak naprawdę tematyka zależeć będzie od Waszych potrzeb. Ania to psycholog do Waszej dyspozycji, oczywiście podczas spotkania 
.
Na spotkanie możesz przyjść z dzieckiem.
Postaramy się, aby poczuło się z nami bezpiecznie i spędziło czas na fajnej zabawie.
Przebieg spotkania:
11:00-11:30 czas na kawę, towarzyskie pogaduchy i indywidualne konsultacje.
11:30-12:30 część warsztatowa.
12:30-13:00 towarzyskie pogaduchy
Ze względu na warsztatowy charakter spotkań będą się one odbywały w małej grupie.
Nie zwlekaj zatem z decyzją, bo mamy tylko 10 miejsc.
Zapisy:
